Arnica – Composição, modo de uso, efeitos no organismo

Última Atualização: 21/08/2021

Composição:

Arnica é riquíssima em nutrientes

Contém 150 substâncias terapeuticamente ativas presentes. Seus principais compostos antioxidantes estão nas flores e folhas de arnica, como: lactonas sesquiterpênicas, flavonóides e carotenóides.

Indicações:

  • Anti-inflamatória
  • Reumatismo
  • Artrite
  • Ciático
  • Coluna
  • Tensões
  • Contusões
  • Varizes
  • Edemas
  • Hematomas

Infusão de arnica para uso externo

Esta infusão é indicada para usar em caso de machucados, arranhões, contusões e hematomas na pele, mas também pode ser utilizada para fazer gargarejos no caso de garganta inflamada, mas nunca ingerida.

Ingredientes • 400 ml de água fervente • 4 colheres (de chá) das flores de Arnica

Modo de preparo: Colocar as flores de arnica na água fervente e deixar repousar por 10 minutos. Ferva, desligue e deixe em infusão. Coe e aplique-a, ainda morna, nas partes do corpo que deseja tratar. Substitua as compressas tão logo elas esfriarem. Use de 3 a 4 vezes por dia.

O chá de arnica tem utilizações variadas, sendo muito útil no alívio de inchaços e ajuda a melhorar a circulação sanguínea. As compressas de arnica ajudam a resolver dores provocadas por entorses e contusões. É também muito benéfico no tratamento de dores reumatismais e dores de cabeça, quando aplicado em compressas.

‍Posologia: Utilize 3 colheres de chá de Arnica para 2 xícaras de água. Ferva, desligue e deixe em infusão. Aplique-a, ainda morna, nas partes do corpo que deseja tratar. Substitua as compressas tão logo elas esfriarem. Use de 3 a 4 vezes por dia.

Pomada de arnica

A pomada de arnica é ótima para ser aplicada na pele dolorida devido a contusões, pancadas ou marcas roxas porque alivia a dor muscular de forma muito eficiente.

Ingredientes: • 5 g de cera de abelha • 45 ml de óleo de oliva • 4 colheres sopa de flores de arnica picadas

Preparo: Em banho-maria coloque os ingredientes numa panela e deixe ferver em fogo baixo durante alguns minutos. A seguir apague o fogo e deixe os ingredientes dentro da panela por algumas horas para macerar. Antes que esfrie, deverá coar e armazenar a parte líquida em recipientes com tampa. Que devem ser mantidos sempre num local seco, escuro e arejado.

Contraindicações

Apenas para uso externo. Não deve ser ingerida

Referências Bibliográficas: