Allium cepa – Cebola

Nome Cientifico:

Allium cepa

Nome Popular:

Cebola

Parte Utilizada:

Bulbo e a casca

Principais Indicações:

  • Diabetes
  • Dislipidemia
  • Hipertensão
  • Obesidade

Diabetes:

(+Sobre o diabetes)

Tem sido visto que os compostos presentes na cebola foram capazes de aumentar a liberação de insulina, aumentar a captação de glicose pelos músculos, diminuir a resistência a insulina, além de diminuir a absorção de glicose no intestino.

Um estudo avaliou a suplementação de quercetina, com 500mg 2x ao dia por 12 semanas, encontrando uma redução significativa da concentração plasmática de resistina, da glicemia de jejum e do HOMA-IR. (1)

Principais Compostos:

  • Flavonoides – Quercetina, kaempferol
  • Compostos sulfurados

Referências Bibliográficas:

1- Khorshidi M, Moini A, Alipoor E, Rezvan N, Gorgani-Firuzjaee S, Yaseri M, et al. The effects of quercetin supplementation on metabolic and hormonal parameters as well as plasma concentration and gene expression of resistin in overweight or obese women with polycystic ovary syndrome. Phyther Res [Internet]. 2018 Nov;32(11):2282–9. Available from: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.6166