Citrus Aurantium – Laranja da terra – Laranja azeda – Bitter orange –

Nome cientifico:

Citrus Aurantium

Nome popular:

Laranja da terra ou Laranja azeda

Parte Utilizada:

Extrato derivado dos frutos verdes

Posologia:

1-2 capsulas/dia 40 minutos antes das refeições. 400-800mg/dia

Contraindicações:

  • Gravidas e lactantes
  • Pacientes com ulceras duodenais ou gastricas
  • Pacientes em uso de anticoagulantes

Principais indicações:

  • Aumento da TMB
  • Redução do apetite
  • Redução da gordura abdominal

Efeito termogênico:

Um estudo em camundongos avaliou o uso do extrato do CA com 100mg/kg/dia por 8 semanas, encontrando que o consumo do extrato reduziu o peso corporal, e a massa gorda, além de encontrar níveis mais elevados de adipócitos marrons, com níveis aumentados de UCP1 e PGC1α, mostrando uma possível capacidade Termogênica. (1)

Produtos no mercado:

  • Bitter Orange – Vitafor – Capsulas 400mg

Principais Compostos:

  • óleo Essencial – Limoneno
  • Flavonoides – Naringina, naringenina, nobiletina, tangeretina, hesperitina e hesperidina
  • Alcaloides – p-sinefrina

Referências Bibliográficas:

1- Park, Kim, Jung, Ahn, Kwak, Um. Bitter Orange (Citrus aurantium Linné) Improves Obesity by Regulating Adipogenesis and Thermogenesis through AMPK Activation. Nutrients [Internet]. 2019 Aug 22;11(9):1988. Available from: https://www.mdpi.com/2072-6643/11/9/1988