Gymnema sylvestre –

Nome cientifico:

Gymnema sylvestre

Nome Popular:

Parte Utilizada:

Folhas

Principais Indicações:

  • Diabetes

Diabetes:

(+Sobre o diabetes)

Um dos mecanismos de ação propostos é que o ácido gimnêmico ocupa os receptores do sabor doce na boca e no intestino, o que levaria a uma diminuição da expressão dos transportadores de glicose (GLUT2), reduzindo assim a absorção de glicose.

Além disso, os ácidos gimnêmicos seriam capazes de melhorar a sensibilidade à insulina, e das células B-pancreáticas.

Outro mecanismo seria através da gurmarina, onde ele reduz a sensibilidade das papilas gustativas para o sabor doce, o que poderia diminuir o desejo pelo consumo de doces.

Uma revisão mostrou que gymnema foi capaz de melhorar parâmetros glicêmicos (glicemia de jejum e pós prandial) além de melhorar a função pancreática. Nesse estudo foi visto doses de 400-500mg de extrato seco padronizado por 8 semanas (1)

Principais compostos:

  • Saponinas triterpênicas (ácidos gimnêmicos)
  • Polipeptídio (gurmarina)
  • Flavonoides
  • Glicosídeos triterpênicos

Referências Bibliográficas:

1- Pothuraju R, Sharma RK, Chagalamarri J, Jangra S, Kumar Kavadi P. A systematic review of Gymnema sylvestre in obesity and diabetes management. J Sci Food Agric [Internet]. 2014 Mar 30;94(5):834–40. Available from: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jsfa.6458