Tribulus Terrestris –

Última Atualização: 26/08/2021

Fisiologia:

É um extrato de planta sugerido como possível estimulante do LH, que é responsável pela estimulação da produção de testosterona. (1)

Suplementação:

Estudos suplementando o tribulus terrestre, tanto sozinho quanto em conjunto com outros precursores androgênicos não obtiveram efeito no desempenho ou na melhora da composição corporal. (1)

Referências bibliográficas:

1- Kerksick CM, Wilborn CD, Roberts MD, Smith-Ryan A, Kleiner SM, Jäger R, et al. ISSN exercise & sports nutrition review update: Research & recommendKerksick, C. M., Wilborn, C. D., Roberts, M. D., Smith-Ryan, A., Kleiner, S. M., Jäger, R., … Kreider, R. B. (2018). ISSN exercise & sports nutrition review update: Research & recommendat. J Int Soc Sports Nutr. 2018;15(1):1–57.